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2019年3月16日 (土)

女子大生プロデュース!

ヤバイ…、三日糖質オフしたら、体重は、ストンと落ちました。
起き抜けパジャマで、31キロ代。
すると、一気に食欲が止まらなくなり、今日仕事前にグラノーラを異常に貪り食ってしまった。バカ。
仕事、まぁまぁ忙しかったなぁ。仕事前の床磨きが無駄な時間を費やすんだよな。
終わってから、すぐにオープンスペースへ。今日の地域食堂は、女子大生プロデュースのメニュー。しかし、えらい量が少なくて、びっくり。栄養士さんて、過ぎるくらいに計算して作るんじゃないの?
ま、いいけどね。楽しかったから。
お客さんだけで、50食完売!
お母さんは、夜、チーズとナッツで晩酌しました。

朝ごはん
納豆ごはん、白菜のお味噌汁、焼き海苔、バナナ、イチゴジャムヨーグルト

お父さんお昼ご飯
ハムエッグおにぎらず
梅おかか塩昆布の三色おにぎらず

夜ご飯
塩むすび、白菜のお味噌汁、ブロッコリーのおかか和え、分葱のヌタ、豚と野菜の中華炒め

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